Muitas vezes, a iluminação acontece na mente como um reconhecimento da verdade absoluta de que um “eu” separado não existe. Embora essa percepção seja, sem dúvida, uma experiência profundamente transformadora, viver essa verdade geralmente é um desafio maior.
O próprio
Há anos atrás, quando eu comecei a trabalhar com autoconhecimento, eu acreditava que conhecer a si mesmo era sinônimo de conhecer a personalidade, desvendar traumas, ressignificar memórias, entender a minha história de vida, reconhecer meus dons e talentos e por
Mesmo a pergunta: “Quem é você realmente?” pode nem sempre ajudar, pois “quem” implica alguém e o que você fundamentalmente é, não é alguém.
Você pode trocar por: “O que sou eu?”. Mas, nota que “o que” implica em ser
A palavra awareness pode ter muitos significados.
Lembro de minhas aulas na pós-graduação em Gestalt-terapia e da primeira vez que escutei esta palavra: awareness. Os professores diziam que tratava-se de um conceito que não tinha uma tradução exata para o português, mas
❝Para o ego, a auto investigação é como ser ensopado em ácido sulfúrico. Quando você analisa persistentemente e genuinamente o sentido de “eu” à luz da auto investigação, as coisas não podem continuar a viver no escuro. À medida
Por não saber o que Somos, um personagem é criado. Passamos a dizer “eu” apontando para um corpo-mente.
Por não saber o que Somos, esse corpo-mente é retroalimentado em seu senso de individualidade e separação: “eu penso, eu sinto, eu
❝Jesus disse, ‘negue a si mesmo’, o que significa,
‘reconheça a inexistência do ego.’❞
— Eckhart Tolle
— Tati, como você descreveria o ego?
Como uma mera sensação de ser um “eu” separado e identificado com um corpo-mente que
A jornada é única para cada um, leva o tempo de cada um, afinal cada corpo-mente tem seu conjunto de registros e significados. Mas, talvez esses três estágios sejam similares para todos: o insight (ou o vislumbre), o entendimento e
Podemos passar anos em estudos sobre personalidade, comportamento, habilidades, motivações, padrões, tendências, mecanismos de defesa e por aí vai. Chamo todos esses aspectos de “in-forma-ações”, ou seja, formas sutis que operam nessa construção corpo-mente.
A Psicologia é um lindo campo